骨盤リンパストレッチ教室　③

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　10月3日より毎週木曜日　・　全10回　午後1時30分～2時30分

３．場　所　町民体育館　アリーナ

10／3・10・17・24・31、11／7・14・21・28、（ここから文化むら予定）12／5

４．対　象　　　町内在住・在勤

５．参加費　　　※10月～12月中旬　の3カ月…3,000円

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

※申し込み後のキャンセル返金はできません。12月中旬からの3ヵ月分のキャンセルにつきましてはご相談下さい。

６．定　員　　　60名　

７．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

８．申込方法　　町民体育館窓口にてお申込みください。

９．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

10．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

救急救命講習会　

もしもの時に、あなたは何かできますか？

冬場は特に注意が必要です！ この機会にぜひご参加下さい。

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　令和元年11月17日（日）　午前9時～正午

３．場　所　　　大泉消防署（寄木戸）

４．対　象　　　町内在住、在勤者（中学生以上）

５．参加費　　　無料

６．募集人数　　20名

７．講　師　　　大泉消防署　救急係

８．申込方法　　町民体育館窓口にお問い合わせください。（0276-63-5250）

９．その他　　　動きやすい服装でご参加ください。

※当日は必ず時間厳守してください（10分前集合）。

遅刻等により3時間受講出来ない場合、修了書は発行できません。

骨盤リンパストレッチ教室　③

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　10月3日より毎週木曜日　・　全10回　午後1時30分～2時30分

３．場　所　町民体育館　アリーナ

10／3・10・17・24・31、11／7・14・21・28、（ここから文化むら予定）12／5

４．対　象　　　町内在住・在勤

５．参加費　　　※10月～12月中旬　の3カ月…3,000円

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

※申し込み後のキャンセル返金はできません。12月中旬からの3ヵ月分のキャンセルにつきましてはご相談下さい。

６．定　員　　　60名　

７．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

８．申込方法　　町民体育館窓口にてお申込みください。

９．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

10．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

骨盤リンパストレッチ教室　③

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　10月3日より毎週木曜日　・　全10回　午後1時30分～2時30分

３．場　所　町民体育館　アリーナ

10／3・10・17・24・31、11／7・14・21・28、（ここから文化むら予定）12／5

４．対　象　　　町内在住・在勤

５．参加費　　　※10月～12月中旬　の3カ月…3,000円

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

※申し込み後のキャンセル返金はできません。12月中旬からの3ヵ月分のキャンセルにつきましてはご相談下さい。

６．定　員　　　60名　

７．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

８．申込方法　　町民体育館窓口にてお申込みください。

９．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

10．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

骨盤リンパストレッチ教室　③

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　10月3日より毎週木曜日　・　全10回　午後1時30分～2時30分

３．場　所　町民体育館　アリーナ

10／3・10・17・24・31、11／7・14・21・28、（ここから文化むら予定）12／5

４．対　象　　　町内在住・在勤

５．参加費　　　※10月～12月中旬　の3カ月…3,000円

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

※申し込み後のキャンセル返金はできません。12月中旬からの3ヵ月分のキャンセルにつきましてはご相談下さい。

６．定　員　　　60名　

７．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

８．申込方法　　町民体育館窓口にてお申込みください。

９．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

10．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

骨盤リンパストレッチ教室　③

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　10月3日より毎週木曜日　・　全10回　午後1時30分～2時30分

３．場　所　町民体育館　アリーナ

10／3・10・17・24・31、11／7・14・21・28、（ここから文化むら予定）12／5

４．対　象　　　町内在住・在勤

５．参加費　　　※10月～12月中旬　の3カ月…3,000円

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

※申し込み後のキャンセル返金はできません。12月中旬からの3ヵ月分のキャンセルにつきましてはご相談下さい。

６．定　員　　　60名　

７．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

８．申込方法　　町民体育館窓口にてお申込みください。

９．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

10．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

骨盤リンパストレッチ教室　④

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

現在申し込みは受付しておりません

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　毎週木曜日　午後1時30分～2時30分

３．場　所　　　文化むら

12／12・26、1／9・16・23、2／6・13・27、3／5・12

４．対　象　　　町内在住・在勤

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

5．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

6．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

  7．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

骨盤リンパストレッチ教室　④

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

現在申し込みは受付しておりません

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　毎週木曜日　午後1時30分～2時30分

３．場　所　　　文化むら

12／12・26、1／9・16・23、2／6・13・27、3／5・12

４．対　象　　　町内在住・在勤

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

5．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

6．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

  7．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

骨盤リンパストレッチ教室　④

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

現在申し込みは受付しておりません

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　毎週木曜日　午後1時30分～2時30分

３．場　所　　　文化むら

12／12・26、1／9・16・23、2／6・13・27、3／5・12

４．対　象　　　町内在住・在勤

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

5．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

6．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

  7．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

骨盤リンパストレッチ教室　④

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

現在申し込みは受付しておりません

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　毎週木曜日　午後1時30分～2時30分

３．場　所　　　文化むら

12／12・26、1／9・16・23、2／6・13・27、3／5・12

４．対　象　　　町内在住・在勤

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

5．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

6．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

  7．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）

骨盤リンパストレッチ教室　④

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！

現在申し込みは受付しておりません

１．主　催　　（公財）大泉町スポーツ文化振興事業団

２．日　時　　　毎週木曜日　午後1時30分～2時30分

３．場　所　　　文化むら

12／12・26、1／9・16・23、2／6・13・27、3／5・12

４．対　象　　　町内在住・在勤

※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。

5．講　師　　　Ichiko（イチコ）先生

（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）

6．その他　　 ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

  7．問合せ　　　町民体育館（0276－63－5250）