骨盤リンパストレッチ教室 ④
今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！
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１．主 催 （公財）大泉町スポーツ文化振興事業団
２．日 時 毎週木曜日 午後1時30分～2時30分
３．場 所 文化むら
12／12・26、1／9・16・23、2／6・13・27、3／5・12
４．対 象 町内在住・在勤
※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。
5．講 師 Ichiko（イチコ）先生
（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）
6．その他 ・運動に適した服装を着用してください。
・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください
7．問合せ 町民体育館（0276－63－5250）
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