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骨盤リンパストレッチ教室 後期
今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！
※コロナウイルス感染拡大防止の為、毎回検温結果を伺いますので、ご自宅で検温をお願いします。咳や発熱、味覚異常等、感染が疑われる症状がある方は、参加自粛をお願い致します。
日 時 9月24日より毎週木曜日 ・ 全20回
午後1時30分～2時10分（40分）（半年通しでの開催となります）
場 所 ●大泉町文化むら 展示ホール・第３練習室
( 9月～11月) 10日 9／24・10／1・15・11／5・12・19
10／8・22・29、11／26 は
①13：00～13：40 25名
②14：00～14：40 25名 の２部制となります
※日程・場所が変更になる場合がございます。その際はHPでお知らせします。
対 象 町内在住・在勤者
講 師 Ichiko（イチコ）先生
（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）
その他 ・運動に適した服装を着用してください。
・ヨガマット又はバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください
※ヨガマットの貸出は致しません。
問合せ 町民体育館（0276－63－5250）
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