骨盤リンパストレッチ教室 ③
今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます！リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます！
１．主 催 （公財）大泉町スポーツ文化振興事業団
２．日 時 10月3日より毎週木曜日 ・ 全10回 午後1時30分～2時30分
３．場 所 町民体育館 アリーナ
10／3・10・17・24・31、11／7・14・21・28、（ここから文化むら予定）12／5
４．対 象 町内在住・在勤
５．参加費 ※10月～12月中旬 の3カ月…3,000円
※事情により、振替日無しで教室が中止となった場合も、その日の分の返金は致しかねます。
※申し込み後のキャンセル返金はできません。12月中旬からの3ヵ月分のキャンセルにつきましてはご相談下さい。
６．定 員 60名
７．講 師 Ichiko（イチコ）先生
（大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター）
８．申込方法 町民体育館窓口にてお申込みください。
９．その他 ・運動に適した服装を着用してください。
・ヨガマットまたはバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください
10．問合せ 町民体育館（0276－63－5250）
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