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2019年05月10日   [S]教室・講習
【スポーツ】朝ヨガ・パークヨガ8:30~9:00/リラクゼーションヨガ10:00~11:00 主催事業表示

【朝ヨガ教室・パークヨガ】

自然を身体全体で感じながら 朝活ヨガで身体のコリを解消しましょう☆

日  時   5/7(火)・10(金)・14(火)・21(火)・28(火)、6/4(火)・7(金)・11(火)・21(金)・25(火)

    AM8:30~9:00 (30分)※都合により変更になる場合があります。

場 所 町民体育館 西側芝生広場    ※雨天時町民体育館アリーナ

講   師    青木 昭子 先生 ヨガインストラクター・

             (公社)アロマテラピーアドバイザー

持ち物   長いフェイスタオル・飲み物・運動靴・運動に適した服装 

              ※日焼けが気になる方は日焼け止めをご用意下さい。

    ※雨天時には上履きを持参して下さい。

【リラクゼーションヨガ】

~自律神経を整えて心と体をリラックスしましょう~

 

日  時  5/7(火)・10(金)・14(火)・21(火)・28(火)、6/4(火)・7(金)・11(火)・21(金)・25(火)

      AM10:00~11:00 (30分)※都合により変更になる場合があります。

場 所 町民体育館 西側芝生広場    ※雨天時町民体育館アリーナ

講   師    青木 昭子 先生 ヨガインストラクター・(公社)アロマテラピーアドバイザー

持ち物   ヨガマットまたはバスタオル・教室中の靴下は5本指のものか裸足・長いフェイスタオル・飲み物・運動に適した服装  ※体を締め付ける服はさけて下さい。

 

 



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