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2020年10月
 
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★【スポーツ】骨盤リンパストレッチ教室③
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★大人のためのヴァイオリン合奏教室(開講10月7日)
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★【スポーツ】骨盤リンパストレッチ教室③
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★シネマdeジャズ/vol.2 チェロonスクリーン
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★【スポーツ】骨盤リンパストレッチ教室③
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★第38回小ちゃなファミリーコンサート(発表会)
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★【スポーツ】骨盤リンパストレッチ教室③
★うたごえ喫茶 新宿ともしび出前コンサート2020
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★【スポーツ】骨盤リンパストレッチ教室③
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2020年10月22日   [S]教室&講習等
【スポーツ】骨盤リンパストレッチ教室③ 主催事業表示

要項PDFはこちら

骨盤リンパストレッチ教室 後期

今、話題のリンパストレッチでリンパの流れを活性化させ、体内に溜まった不要な老廃物などを排出して免疫力を高めます!リンパを流す為には、マッサージや運動、呼吸など色々な方法があります。その正しい方法を解りやすく、骨盤ストレッチやリンパストレッチで、楽しく学ぶことができます!

※コロナウイルス感染拡大防止の為、毎回検温結果を伺いますので、ご自宅で検温をお願いします。咳や発熱、味覚異常等、感染が疑われる症状がある方は、参加自粛をお願い致します。

日 時    9月24日より毎週木曜日 ・ 全20回

午後1時30分~2時10分(40分)(半年通しでの開催となります)

場 所     ●大泉町文化むら 展示ホール・第3練習室

( 9月~11月) 10日     9/24・10/1・15・11/5・12・19

10/8・22・29、11/26 は 

13:00~13:40 25名 

14:00~14:40 25名 の2部制となります

※日程・場所が変更になる場合がございます。その際はHPでお知らせします。

対 象   町内在住・在勤者 

講 師   Ichiko(イチコ)先生

(大泉町在住・リンパマッサージ指導者・ズンバゴールドインストラクター)

その他   ・運動に適した服装を着用してください。

・ヨガマット又はバスタオルと、フェイスタオルをご用意ください

 ※ヨガマットの貸出は致しません。

問合せ   町民体育館(0276-63-5250)

 

 

 

 



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